Профилактика атеросклероза |
|
Опасен этот недуг прежде всего тем, что человек долгие годы может даже не подозревать у себя разрушительного атеросклеротического процесса: он не испытывает никакого дискомфорта от высокого уровня холестерина крови и с проблемами сталкивается, лишь когда начинают беспокоить приступообразные боли в области сердца (стенокардия) или «скачет» давление, часто кружится голова или появляются отеки, устают быстрее обычного и болят ноги и т. д. Это означает, что холестерин в виде бляшек уже отложился на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце, или почки, или нижние конечности... И теперь пропускная способность этих сосудов снижена. Если же холестериновая бляшка закроет просвет артерии полностью, кровоток нарушится и вызовет некроз участка сердечной мышцы (инфаркт миокарда) или головного мозга (ишемический инсульт), станет причиной нефросклероза или гангрены нижних конечностей. Словом, хорошего мало, и, чтобы избежать подобной опасности, нужно принимать меры. Профилактика атеросклероза включает комплекс мероприятий, направленных в первую очередь на снижение уровня холестерина крови. Уже доказано, что это в несколько раз уменьшает риск развития одного из самых коварных недугов цивилизации - ишемической болезни сердца (ИБС). А в случае если заболевание возникло, позволяет улучшить качество жизни, снизить вероятность инфаркта и инсульта. Контроль за уровнем холестерина осуществляют с помощью анализа крови, который следует проводить не реже двух раз в год, начиная с 20-летнего возраста. У здорового человека этот показатель не должен превышать 190 мг%. Более высокие цифры - тревожный сигнал. Нужно также помнить, что холестерин перемещается в крови не автономно, а только в составе транспортных форм - липопротеидов низкой или высокой плотности - ЛНП и ЛВП соответственно. |
Одним из наиболее распространенных в настоящее время заболеваний сердечно-сосудистой системы является атеросклероз. Причину его развития следует искать в повышенном уровне холестерина крови. Если вовремя не проводить профилактику этого опасного заболевания, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем.